Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 113,42g | Kolhy: 139,96g.
Ontbijt: Сырники 2, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кус кус, Тефтели 2, Соседи Винегрет, Щи Кислые. Diner: Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 1,5%, Doctor Green Цикорий со Сливками, Савушкин Творог Хуторок 5%. meer...
|
|
1653 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hometrainer - 7 minuten, Google Fit - 23 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|