Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 82,51g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 154,59g.
Ontbijt: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Oeuf, Yoplait Petits Filous Tub's, Croquettes de Carotte. Diner: Kiri Kiri, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Bio Village Crème Fluide Légère 15%, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. Snacks/Andere: Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Révillon Papillotes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Phil.01's Gewicht Geschiedenis
|