Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 62,07g | Eiwit: 114,52g | Kolhy: 232,72g.
Ontbijt: La Serenísima Cremon Desayuno, Yogurísimo Yogurt Bebible, Verónica Queso Cuartirolo, Pan Integral. Lunch: Arroz Blanco, Pata Muslo. Diner: Cerveza, Mousse de Chocolate, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Andere: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande), Arcor Turrón de Maní, Crackines Tostaditas de Arroz, Gentech Iron Bar. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|