Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 39,19g | Eiwit: 83,10g | Kolhy: 181,47g.
Ontbijt: ديمه ريتش بسكوت شوفان, Milk, Nescafe CLASSIC. Lunch: Oats , Cucumber, Beef Liver . Diner: جهينه زبادي لايت , Honey . Snacks/Andere: تمر Black Dates, Mixed Nuts, Banana, Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Doaa.Sabry's Gewicht Geschiedenis
|