Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 38,55g | Eiwit: 76,98g | Kolhy: 158,16g.
Ontbijt: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Clover Honey, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Lunch: Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Skinless Chicken Breast, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Diner: White Rice. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Beer Nuts Bar Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whocares2017's Gewicht Geschiedenis
|