Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3688 kcal
|
Vet: 131,76g | Eiwit: 163,74g | Kolhy: 454,09g.
Ontbijt: Biedronka KIEŁBASA WIEJSKA SZYNKOWA, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Wieloziarnista, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. Lunch: Kawa z Cukrem, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Banan, Kraina Wędlin Ogonówka, SFD WPC Protein Econo V3, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Codzienna. Diner: Winiary Barszcz Biały, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), BIEDRONKA Kiełbasa Biała Surowa, Banan, Pomarańcze, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Ogonówka, Społem Bułka Pabianka. Snacks/Andere: Pączek z Nadzieniem Kremowym. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BoogieDj7778's Gewicht Geschiedenis
|