Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 86,36g | Eiwit: 79,17g | Kolhy: 126,58g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Петмол Сливки 22%, Кофе. Lunch: Майонез, Капуста, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Яйцо. Diner: Parmalat Сливки 35%, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Булгур, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 9%. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Александра Домницкая's Gewicht Geschiedenis
|