Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 26,08g | Eiwit: 37,26g | Kolhy: 141,03g.
Lunch: Roma Biskuit Sari Gandum, Mentimun (dengan Kulit), Teh Tawar, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Rebus, Tempe, Tahu. Diner: Apel Merah Lezat, Jeruk (dengan Kulit), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kharismansyah's Gewicht Geschiedenis
|