bauchtanz oma's Logboek, 10 jan 20

bin zufrieden. ich wünsch euch einen schönen Freitag .
76,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2020:
1867 kcal Vet: 56,53g | Eiwit: 89,02g | Kolhy: 236,52g.   Ontbijt: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Schinkensülze, Apfelmus ungesüßt, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (Geschält), Möhren. Diner: Milfina Milch 1,5% Fett, Berentzen Licor 43, Wagner Thunfisch mit Frühlingszwiebeln. meer...
2370 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dir auch einen schönen Freitag :-) 
10 jan 20 door lid: Jenniii-25
damit wäre ich auch zufrieden 👍👍👍😘 
10 jan 20 door lid: summen
Suuuuper 👍🏼 
10 jan 20 door lid: Sabi1965

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bauchtanz oma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.