Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 20,39g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 173,95g.
Ontbijt: You Smoothie Red, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Léger Magermilch. Lunch: Coop Urdinkelbrot, Valflora Halbrahm, Migros Bio Bouillon Gemüse, Karotten. Diner: Migros Daily Milchreis Hinbeere. Snacks/Andere: Äpfel, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|