Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 69,43g | Eiwit: 45,90g | Kolhy: 141,29g.
Ontbijt: Manhattan Bagel Cranberry Orange Muffin, Unsweetened Iced Tea, HEB Broccoli & Cheese Quiche. Lunch: Ginger, Yellow Onions, Garlic, Broccoli, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Unsweetened Iced Tea, Water. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Lean Cuisine Thai Chicken with Brown Rice, Vegetables & Coconut Milk Sauce, Tasty Bite Thai Bangkok Vegetables. Snacks/Andere: Water, Albertsons Cowboy Cookies. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|