Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 86,76g | Eiwit: 84,84g | Kolhy: 141,48g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Лето Петрушка Свежая, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бахетле Пельмени с Курицей. Diner: Бабаевский Шоколад Горький. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Джилиан Майклс - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lelMV's Gewicht Geschiedenis
|