Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 77,54g | Eiwit: 102,45g | Kolhy: 153,43g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Batata Doce, Nestlé Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Peito de Frango. Diner: Hellmann's Maionese, Batata Doce, Omelete. Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Fit, Nestlé Bombom. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|