Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 49,09g | Eiwit: 65,04g | Kolhy: 161,33g.
Ontbijt: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Chia Seed, Cimory Yogurt Original. Snacks/Andere: Hydromamma Hydromamma. meer...
|
Gewichtstoename van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gebby Ardila Effendy's Gewicht Geschiedenis
|