Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 43,32g | Kolhy: 201,78g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Banana Prata, Vital Pão Tradicional de Milho. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Canela, Banana Prata, Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga. Snacks/Andere: Magitlec Pipoca Doce, Giassi Bolo Nega Maluca, Geladinho. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilianCL's Gewicht Geschiedenis
|