Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 61,04g | Eiwit: 97,58g | Kolhy: 152,84g.
Ontbijt: Pão de Leite, Café com Açúcar, Queijo Coalho. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne Moída Refogada, Coração de Frango. Snacks/Andere: Bimbo Rap10 Tradicional, Nestlé Requeijão Light, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luanfbessa's Gewicht Geschiedenis
|