Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 131,44g | Eiwit: 107,01g | Kolhy: 29,68g.
Ontbijt: Ybarra Vinagre de Manzana, MyProtein Omega 3, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Nata para Montar, Huevo, Café Espresso, Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva. Lunch: Valle de San Juan Queso de Oveja Ahumado, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Emmental Frances, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Triturado, Calabacín, Aceite de Oliva, Lidl Burger Meat Vacuno. Diner: Lomo de Cerdo , Aceite de Oliva, Brócoli, Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Hacendado Nuez Mondada, Lipton Rooibos, Hacendado Cacahuete Frito, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana ginestar's Gewicht Geschiedenis
|