Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 71,03g | Eiwit: 88,55g | Kolhy: 124,83g.
Ontbijt: Картофельное Пюре, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовый Спас Мед Цветочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Diner: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, Помидоры, Творог 9%. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Фит Шейк Клуб, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybe_86's Gewicht Geschiedenis
|