Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2816 kcal
|
Vet: 77,14g | Eiwit: 143,60g | Kolhy: 378,91g.
Ontbijt: Coop Marmellata di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Banana. Lunch: Mars Mars Miniatures, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farfalle Integrali, Frimar Hamburger Pollo/Speck. Diner: Burger di tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Andere: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Coop Mini Croissant Prosciutto e Formaggio, Clementine, Kiwi, Sibamba Mandorle Sgusciate, Land Yogurt Greco 0%, Mele Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesdouglas's Gewicht Geschiedenis
|