Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
583 kcal
|
Vet: 18,49g | Eiwit: 60,65g | Kolhy: 44,42g.
Ontbijt: Миндаль, Кофе (Растворимое), Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Кофе (Растворимое), Форель Слабосоленая, Buonissimo Крем с Творогом и Томатами с Базиликом , Полоцкие Хлебцы с Отрубями. Diner: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Яна_Сок's Gewicht Geschiedenis
|