Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 30,81g | Eiwit: 148,33g | Kolhy: 20,21g.
Ontbijt: Bom Pastor Queijo Minas Light, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Nestlé Iogurte Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary lima's Gewicht Geschiedenis
|