Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 38,88g | Eiwit: 56,02g | Kolhy: 17,64g.
Ontbijt: 全聯 梅花肉, 煎雞蛋, 炒青椒, 7-11 美式咖啡. Lunch: 菠菜, 湯, 粉腸, 鴨肉. Diner: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
namie0623's Gewicht Geschiedenis
|