Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 72,23g | Eiwit: 62,59g | Kolhy: 208,43g.
Ontbijt: Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Чай, 0901 растягай тесто, 0901 растягай, 0901 суп. Diner: Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, 0901 растягай тесто, 0901 растягай, Чай, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Помидоры, Сыр Гауда, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сметанковая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Andere: Бабаевский Конфета Белочка, Чай, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мамакарапузов's Gewicht Geschiedenis
|