Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 75,34g | Eiwit: 134,27g | Kolhy: 225,83g.
Ontbijt: Gentech Iron Bar, Galletas Avena 04-01, Yogurísimo Yogurt Bebible. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Vicente Moños. Diner: Matambre, Empanada de Carne, Empanada de Pollo, Lactal Figacitas, Aceitunas Negras. Snacks/Andere: Galletas Avena 04-01, Gentech Iron Bar, Havanna Alfajor de Fruta, Crackines Tostaditas de Arroz. meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|