Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 39,06g | Kolhy: 185,10g.
Lunch: Cireng, Cireng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Gemblong, Onde Onde, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Andere: Kismis, Chia Seed, Buah Naga, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
strngrr's Gewicht Geschiedenis
|