Alaya2010's Logboek, 08 jan 20

после 2 недель 75 и 76 изза проблем с кишечником и пр. наконец налаживается самочувствие и ушли отеки. 75,2 ура
75,2 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 januari 2020:
1715 kcal Vet: 80,94g | Eiwit: 106,29g | Kolhy: 140,41g.   Ontbijt: Розумний Вибір Цукор, Сыр Маасдам, Геркулес Сыр Здоровье, Капуста Тушеная с Мясом, Scrocchi Крекер С Оливками. Lunch: Злагода Сирок Пряжений Солодкий 13,5% , Яготинский Геролакт 3,2%, Калач, Castello Сыр Бри. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Рассольник, Куриные Грудки, Сильпо Авокадо Хаас, Салтовский Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Маринадо Кукуруза Консервированная. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
А как боролись с отеками ? 
08 jan 20 door lid: crazymothertim
следила за белками и воду пила, и спокойно ждала когда де наконец 
09 jan 20 door lid: Alaya2010

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alaya2010's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.