Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 78,12g | Eiwit: 142,37g | Kolhy: 168,52g.
Ontbijt: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Nestlé Leite Ninho, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Batata Doce Frita, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra. Diner: Dori Amendoim tipo Japonês, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Psyllium, Growth Supplements Creatina. Snacks/Andere: Sadia Patê de Presunto, Visconti Torrada Integral, Café, Italac Leite em Pó Integral. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|