Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 68,46g | Kolhy: 83,70g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Брест Литовск Творог 3%, Яблочное Пюре Несладкое. Snacks/Andere: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Велотренажер - 10 minuten, Эллипс - 8 minuten, Силовая тренировка - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mila4ka84's Gewicht Geschiedenis
|