Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 82,09g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 205,85g.
Ontbijt: Chabrior Pain de Mie Extra Moelleux, Auchan Pâte à Tartiner. Lunch: McDonald's Yaourt à Boire, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese. Diner: Tomates Cerises, Bénénuts Twinuts, Chabrior Extra Moelleux Nature, LU Tuc Original, Leader Price Maasdam en Tranches, Oeuf, St Môret St Môret. Snacks/Andere: Auchan Pâte à Tartiner, Carrefour Pain de Mie Nature Extra Moelleux. meer...
|
|
3194 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maylordofarmoren's Gewicht Geschiedenis
|