Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2461 kcal
|
Vet: 63,65g | Eiwit: 181,20g | Kolhy: 275,68g.
Ontbijt: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Nixe Filetti di Sgombro Occhione in Olio d'oliva , Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Andere: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Myprotein Total Protein, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Oat Flakes, Fage Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki888888's Gewicht Geschiedenis
|