Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 42,76g | Eiwit: 43,79g | Kolhy: 97,93g.
Voor Ontbijt: Prugna Essiccata. Ontbijt: Caffè Espresso, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 . Lunch: Indivia Belga, Cicoria, Petto di Pollo, Carne e Pelle. Voor Diner: Clementine. Diner: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Trofie al Pesto. Na Diner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Andere: Succo di Limone, Acqua, Bresaola, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|