Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 34,42g | Kolhy: 103,08g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Egg, Mashed Potato (from Dry). Lunch: Pepsi Diet Pepsi, Bob Evans Slow Roasted Pot Roast. Diner: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Campbell's Chicken Noodle Soup. Snacks/Andere: Peanut Brittle . meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, walking - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|