Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2008
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 90,05g | Kolhy: 192,14g.
Ontbijt: juice, blueberries, vanilla soy powder, almond milk, banana. Lunch: subway cookie, subway chicken breast. Diner: hamburger bun, blue cheese, deer meat. Snacks/Andere: bread, movie popcorn, white chocolate. meer...
|
|
3834 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Eliptical/bike - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Indigo77's Gewicht Geschiedenis
|