Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2747 kcal
|
Vet: 128,83g | Eiwit: 239,16g | Kolhy: 148,50g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Ceviz, Ceviz. Lunch: Tavuk Şiş, Ciğer Şiş, Adana Kebap. Diner: Ton Balığı Salatası, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Mevsim Salata, Dardanel Ton Klasik, Dardanel Ton Klasik, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Andere: Su, Su, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Eliptik - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kasb76's Gewicht Geschiedenis
|