Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 28,21g | Eiwit: 131,56g | Kolhy: 130,08g.
Ontbijt: Atum, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Patinho, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Legumes Cozidos, Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Royal Gelatina Zero Maracujá, Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anni3808's Gewicht Geschiedenis
|