Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 48,04g | Kolhy: 147,45g.
Ontbijt: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kellogg's Raisin Bran . Lunch: Ciao Bella Chocolate Hazelnut Gelato, Go Roma Tomato Mozzarella Panini, Water . Diner: Go Roma Tomato Mozzarella Panini. Snacks/Andere: Bananas . meer...
|
|
1516 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
genealogy.joan's Gewicht Geschiedenis
|