Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 37,63g | Eiwit: 218,81g | Kolhy: 681,79g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, شوفان لينو سريع التحضير, جهينه زبادي لايت , Apple, Strawberries , Banana, Honey , Nescafe نسكافيه 3 في 1, لينو بسكوت شوفان بالكاكاو. Lunch: Mixed Salad Greens, سمك بوري مشوي. Snacks/Andere: Yachtwurst with Pistachio Nuts (Cooked) , Apple, Tangerine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Doaa.Sabry's Gewicht Geschiedenis
|