KaraJanice's Logboek, 07 jan 20

KaraJanice's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

slow and steady wins the race

139,2 kg Tot nu toe verloren: 16,0 kg. Nog te gaan: 59,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2020:

1552 kcal

Vet: 62,17g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 197,81g. Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Bacon, Torani Sugar Free Caramel Syrup, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Wegmans Multigrain Bread, Smucker's Black Raspberry - Blackberry Jam, Great Value Peanut Butter. Diner: Panera Bread Beef Chili with Beans. Snacks/Andere: Fiber One Birthday Cake Bar, Blue Diamond Blueberry Oven Roasted Almonds, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Del Monte Peach Chunks (No Sugar Added), Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added). meer...

Gewichtsafname van 1,2 kg per week

24 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Go girl!!!

07 jan 20 door lid: liv001

Good job!

07 jan 20 door lid: Fritzy 22

I feel the same

07 jan 20 door lid: Tosh Melody

Yes it does! Great job! 👍

07 jan 20 door lid: mrsroboto

I agree, slow and steady does win the race!

07 jan 20 door lid: Ireland-83

🐢

07 jan 20 door lid: jengetfit123

Good job!

07 jan 20 door lid: peeperjj

That's not so slow - great job!

07 jan 20 door lid: erikahollister

Whoo hoo! 👍

07 jan 20 door lid: Sarah1950

Yeah!

07 jan 20 door lid: adamevegod1


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

KaraJanice's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

KaraJanice's Logboek, 07 jan 20

Opmerking Toevoegen

KaraJanice's Gewicht Geschiedenis