Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 62,73g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 142,64g.
Ontbijt: Aldi Schwarzwälder Schinken, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Niederegger Marzipan Stollen. Diner: Jonagold, Birnen. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|