Prudence-Joy's Logboek, 07 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
58,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2020:
1321 kcal Vet: 59,15g | Eiwit: 36,88g | Kolhy: 156,29g.   Ontbijt: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Auchan Nectar Multifruits. Lunch: Activia Yaourt Vanille, Pâtes Carbonara. Diner: Myrtilles, Crevette, Suzi Wan Lait de Coco, Crème Fraîche Épaisse, Mâche. Snacks/Andere: LU Véritable Petit Écolier Tendre Coeur au Lait. meer...
1893 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Traplopen - 4 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 10 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 16 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Prudence-Joy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.