Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2999 kcal
|
Vet: 149,98g | Eiwit: 205,00g | Kolhy: 222,30g.
Ontbijt: Avocado, Kaki, Dulano Rohschinken Light, American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei. Lunch: Myline Eiweißpulver Vanille, Leinsamen, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Äpfel, Rote Paprika, Salakis Feta Light. Diner: Dulano Delikatess Lachsschinken, Banane, Brokkoli, Trawlic Wildlachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Lindt Schokolade 90%, Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|