Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 143,74g | Eiwit: 53,76g | Kolhy: 157,26g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Lunch: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Rumah Makan Sederhana Rendang, Oyster Mushroom, Nasi Putih. Diner: Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Andere: Yoforia Yogurt, Nangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shiraiyuki's Gewicht Geschiedenis
|