Tempesta63's Logboek, 07 jan 20

Tempesta63's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020

64 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg. Nog te gaan: 5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2020:

417 kcal

Vet: 11,60g | Eiwit: 18,62g | Kolhy: 66,49g. Voor Ontbijt: Prugna Essiccata. Ontbijt: Caffè Espresso, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒. Lunch: Frittata di Uova, Cicoria. Na Lunch: Clementine. Diner: Minestrina. Na Diner: Clementine. meer...

1660 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 26 minuten, Rusten - 17 uren en 19 minuten. meer...

Gewichtstoename van 2,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Tempesta63's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Tempesta63's Logboek, 07 jan 20

Opmerking Toevoegen

Tempesta63's Gewicht Geschiedenis