Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Tempesta63
Logboek
07 jan 20
Tempesta63's Logboek, 07 jan 20
Tempesta63's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
64 kg
Tot nu toe verloren:
2,8 kg
.
Nog te gaan:
5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 07 januari 2020:
417 kcal
Vet: 11,60g | Eiwit: 18,62g | Kolhy: 66,49g.
Voor Ontbijt:
Prugna Essiccata.
Ontbijt:
Caffè Espresso, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒.
Lunch:
Frittata di Uova, Cicoria.
Na Lunch:
Clementine.
Diner:
Minestrina.
Na Diner:
Clementine.
meer...
1660 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 26 minuten, Rusten - 17 uren en 19 minuten.
meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis