Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 104,92g | Kolhy: 190,55g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Van Botta Kakaopulver, Alnatura Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, REWE Putenbrustfilet, Champignons, Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Schnitzel-Soße. Diner: Ja! Magerquark, Trader Joe's Ananas-Stücke, Klostergarten Cornichons, Harry Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade. Snacks/Andere: Gut & Günstig Aachener Dominosteine, Gut & Günstig Apfelsaft, Gala Äpfel. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 9 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Moin liebes Multigirl 😊 wünsche dir einen schönen Tag
07 jan 20 door lid: Pinguin1512
|
Moin Pingu, dir auch!
Aufstehen fiel mir heute noch schwerer als gestern.
07 jan 20 door lid: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|