|
Gym time!! 👍🏻
Merry “little” Christmas!!!!
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 53,29g | Eiwit: 207,61g | Kolhy: 306,85g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, RX-1 X-Cite Recruit, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Bananas. Diner: Chicken Breast, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Carrots. Snacks/Andere: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Carlson Maximum Omega 2000, Natrol Tonalin CLA, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Trolli Gummy Worms. meer...
|
|
3165 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 16 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Oh great, now I'm singing Christmas songs again. Thanks Kenny. "Have yourself a Merry little Christmas..." 🎶
06 jan 20 door lid: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kennyn27's Gewicht Geschiedenis
|