|
volta das férias... 3 semanas de esbórnia.
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 23,12g | Eiwit: 75,38g | Kolhy: 158,35g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Mabel Bolacha Leite, Rei do Mate Mate com Guaraná. Diner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filezinho de Frango, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Bifum Macarrão Oriental. Snacks/Andere: Spoleto Passas. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Douchen - 1 uur, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|