Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 55,32g | Eiwit: 112,42g | Kolhy: 86,09g.
Ontbijt: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Турбослим Батончик Белковый. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Кинто Горчица Баварская, Дымов Ветчина Княжеская, Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой). Diner: Кинто Горчица Ротисьер, Лук, Беринг Тунец Натуральный, Русь Восточная Кукуруза, Перекресток Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хороль Сметана 15%. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Джилиан Майклс - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lelMV's Gewicht Geschiedenis
|