Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 86,22g | Eiwit: 85,49g | Kolhy: 117,59g.
Ontbijt: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Чисто Ржаной с Семечками, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Инжир, Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной, Авокадо, Пан Крупка Хлопья Пшенные, Сладкий Красный Перец, Копченый или Вяленный Бекон. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Линии Легкости. Diner: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|