Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 96,56g | Eiwit: 98,27g | Kolhy: 181,25g.
Ontbijt: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри, Чизбургер с Беконом и Приправами. Diner: Snickers Minis, Чай с Сахаром, Мандарин, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Оливье без Заправки, Царицыно Бастурма Горская, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|