Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 91,37g | Kolhy: 252,52g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Martigran Granola com Castanhas, Melão, Ovo (Inteiro), Batata Doce, Peito de Frango. Diner: Torresminas Torresmo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Martigran Granola com Castanhas, Piracanjuba Leite Condensado, Mega Matte Mega Açaí. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|